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Quando pratichi yoga puoi, allo stesso tempo, praticare anche Jin Shin Jyutsu. Quando ho unito queste due pratiche, non potevo credere alla sinergia che si era creata. Ogni posizione yoga, infatti, stimola punti energetici nel corpo e favorisce il fluire dell’energia vitale. Seguendo i vari flussi, possiamo creare sequenze che uniscono il lavoro del corpo a quello energetico, amplificando i benefici di entrambi. Martedì 14 ottobre in una masterclass ti spiegherò come integrare Jin Shin Jyutsu e
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